Schwimm-, Schnorchel-, Apnoe-Training

Jeden Montag, das ganze Jahr durch, bieten wir im  Bürgerbad Handorf ein Schwimm-, Schnorchel-, Apnoe-Training an. 

Beim Training im wird auf eine abwechslungsreiche Mischung aus Kraft, Kondition und Technik geachtet. Neben Übungen für das Gerätetauchen und Schnorcheln werden auch die Apnoe-Fähigkeiten (Zeit und Strecke) trainiert. Der Spaß kommt dabei aber garantiert auch nicht zu kurz.

Es gibt auch die Möglichkeit, das Unterwasser-Jenga zu spielen. 

Egal ob nur für die Fitness, zum Ausprobieren von neuen Ausrüstungsteilen, um bestimmte Übungen zu wiederholen oder um regelmäßig unter professioneller Leitung zu trainieren. Zu jedem Termin steht mindestens ein Tauchlehrer zur Verfügung und kann mit Rat und Tat zur Seite stehen. 

Wir haben das ganze Bad für uns, so steht die gesamte Wasserfläche für das Training zur Verfügung. Jeder kann für sich die gewünschte Trainingsintensität frei wählen. 

Trainingsbeginn 20 Uhr - um zeitig im Wasser zu sein, treffen wir uns um 19:45 Uhr im Foyer. 
Anfahrt und Beschreibung: Bürgerbad Handorf
Trainingsende 21:30 Uhr.

Mitmachen und gemeinsam fit bleiben. Jeder ist auch zum Probetraining immer Willkommen.
Wem die ABC Ausrüstung fehlt, kann diese gern vor dem Training in unseren Ladenlokal (Berdel 7, 48167 MS-Wolbeck) in der Zeit von 18 - 19:30 Uhr persönlich anprobieren und ausleihen.  Wir freuen uns auf euch ! 

Bei Fragen: einfach melden!